MTZ bewegt!
Erleben Sie die wohltuende Wirkung von Faszientraining! Durch gezielte, sanfte Bewegungen und Dehnübungen stimulieren Sie Ihr Bindegewebe, fördern dessen Elastizität und steigern die Geschmeidigkeit Ihres gesamten Körpers. Das Training löst Verspannungen, verbessert die Durchblutung und unterstützt die Regeneration von Muskeln, Sehnen und Gelenken. Schonend, aber effektiv.
Was ist "Faszientraining"?
Im Rahmen des Faszientrainings soll durch die zielgerichtete Dehnung und Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, eine Verbesserungen der Beweglichkeit und Koordination erzielt werden. Im Kurs werden dafür praktische Techniken, Übungen und theoretische Grundlagen vermittelt, die eine eigenständige Lösung von Muskelverspannungen, die Behandlung von Schmerzpunkten und eine bessere Körperwahrnehmung ermöglichen.
Wann startet der Kurs?
Kursstart ist der 08. April 2026. Der abgeschlossene Kurs findet dabei an 10 aufeinanderfolgenden Terminen immer mittwochs, von 17:00 bis 18:00 Uhr, statt. Ausnahme ist der 03. Juni 2026, hier entfällt der Kurs einmalig.
Was kostet die Teilnahme am Kurs?
Die Kosten belaufen sich auf einmalig 125,00 EUR. Wichtig: Es handelt sich hierbei um einen zertifizierten Präventionskurs gem. GKV-Spitzenverband zur Umsetzung des § 20 Abs.1 SGB V., weshalb die Kosten für diesen Kurs von Ihrer Krankenkasse ganz oder teilweise zurückerstattet werden.
Wie kann man sich zum Kurs anmelden?
Die Anmeldung zum Kurs erfolgt unter 06022 - 655704 oder bequem über unser Kontaktformular.
Fakten im Überblick
- ...Kursstart am 08. April 2026 (17:00 - 18:00 Uhr)
- ...immer mittwochs, 10 Einheiten in Folge (Ausnahme ist der 03. Juni 2026. Hier entfällt der Kurs einmalig.)
- ...zum Preis von 125,00€ (Wichtig: Die Kursgebühr wird dabei ganz oder teilweise von Ihrer Krankenkasse übernommen!)
- ...mit Sportwissenschaftlerin & Faszientraining Expertin Katja Wess