Ab 01.10.2025: Zusätzlicher Dehnkurs am Mittwoch!
Liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer,
ab dem dem 01. Oktober 2025 findet der Dehnkurs, zusätzlich zu den bereits bestehenden Zeiten am Dienstag sowie Donnerstag, auch wöchentlich mittwochs (09.00 - 09.30 Uhr) statt.
Alle Kurszeiten im Überblick
- Fortlaufend dienstags, 15.00 - 15.30 Uhr
- Fortlaufend mittwochs, 09.00 - 09.30 Uhr
- Fortlaufend donnerstags, 10.00 - 10.30 Uhr
Was erwartet Sie im Dehnkurs?
Entdecken Sie die Vorteile eines umfangreichen Dehnprogrammes für Ihren Körper und verbessern bzw. erhalten Sie Ihr persönliches Wohlbefinden! Durch ein gezieltes und regelmäßiges Dehnen wirken Sie den eintönigen Belastungen Ihres Alltags entgegen und vermeiden eine dauerhaft verkürzte Muskulatur. Sie steigern damit Ihre Beweglichkeit, lösen Verspannungen und reduzieren bzw. vermeiden chronische Schmerzen.
Es handelt sich hierbei um einen fortlaufenden Kurs, weshalb ein Einstieg jederzeit möglich ist. Die Anmeldung zum Kurs ist telefonisch unter 06022-655704 sowie über unser Kontaktformular möglich.😊