MTZ bewegt!
Erst kürzlich ist der vergangene Grundkurs "Beckenbodentraining für Frauen" geendet. Doch bereits jetzt steht ein neuer Termin für den sehr begehrten Kurs fest. Am 19. Januar 2026 startet ein neuer Durchlauf! Wie immer gilt: Schnell sein lohnt sich - jetzt anmelden und Platz sichern!✅
Doch warum ist eine Kräftigung des Beckenbodens sinnvoll?🤔
Grundlegend wird viel über das Training des Beckenboden gesprochen, dennoch traut sich keiner richtig ran. Dabei kann durch die gezielte Kräftigung sowie Aktivierung der Stützmuskulatur der Körper aus der Mitte heraus gestärkt und eine rücken- und gelenkschonende Entlastung geschaffen werden.😊
Fakten im Überblick
Kursstart: 19. Januar 2026 (6 Kurstermine an 6 Montagen / Ausnahme 16.02.2026)
Dauer: 45 Minuten (immer 18:15 - 19:00 Uhr)
Kursleitung: Elisabeth Durschang (Hebamme)
Kosten: 72,00€
Es handelt sich hierbei um einen abgeschlossenen Kurs mit 6 Einheiten, weshalb ein Einstieg in den Kurs nur zum Start eines neuen Durchlaufs möglich ist. Die Anmeldung zum Kurs ist telefonisch unter 06022-25650 sowie über unser Kontaktformular möglich.