Diverse wissenschaftlich fundierte leistungsdiagnostische Verfahren helfen uns, Ihren aktuellen Gesundheitszustand, Ihre Belastbarkeit und Ihren Leistungsstand noch besser einschätzen zu können. Hieraus leiten wir einerseits wertvolle Hinweise für eine noch bessere individuelle Trainingsgestaltung ab und erhalten andererseits, als trainingsbegleitende Maßnahme, exakte Rückmeldungen zur laufenden Kontrolle und Steuerung des Trainingsverlaufs. Die Erreichung Ihrer Ziele kann hierdurch erheblich gefördert werden.
Unsere verschiedenen leistungsdiagnostischen Verfahren im Überblick:
- Statische und dynamische Kraftmessung (ISOMED und TERGUMED)
- Beweglichkeitsanalyse (Functional Movement Screen)
- Koordinationstest (MFT-S3-Check)
- TANITA Körperanalyse
- Ausdauer- / Leistungstest (Laktatstufentest)